Claudia Kern: „Nicht denken, einfach tun!“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....
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Kathrin Weninger: „Der Sieg beginnt im Kopf“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....
Griffkraft Training: Hantelscheiben Zange
Hast du im Fitness Studio schon einmal versucht, mehrere Gewichtsscheiben auf einmal mit einer Hand zu tragen? Dann ist dir...
Josef Christern: „Nicht zu viel den Kopf zerbrechen, einfach anmelden“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....
Burpee – Run Training für deine Fitness
Bei fast allen Hindernisläufen kommst du neben viel Spaß an einem nicht vorbei: Burpees! Von vielen gehasst, von wenigen geliebt...
Carina Bungard: „Der Respekt macht es spannend“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....
Wie du dein Training in der Kälte genießen kannst
Auch in Europa bekommen wir regelmäßig in den Wintermonaten Temperaturen deutlich unter dem Gefrierpunkt. Richtig Kalt – und für viele...
Marco Pilat: „Es ist immer schön, wie sich die Läufer gegenseitig pushen“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....
Vor- und Nachteile von Handschuhen bei einem Spartan oder Obstacle Race
Brauchst du Handschuhe für die Bewältigung der Hindernisse bei einem Spartan oder Obstacle Race? Nach all den Trainingsstunden vor einem...
Sabine Huber: „Ich war noch nie so unsicher, aber das Gefühl war unglaublich“
In unserer Serie "Die Menschen hinter den Spartanern" stellen wir Athleten näher vor und sprechen über ihre Beweggründe sowie Emotionen....