Sonntag, Januar 26, 2020

LAUFNEWS - Alles über den Laufsport in Österreich

Franz Gasselsberger: „Niemand ist zu alt um mit dem Laufen anzufangen“

Der Oberbank Generaldirektor Franz Gasselsberger ist nicht nur erfolgreicher Manager einer der größten heimischen Regionalbanken, Franz Gasselsberger ist auch passionierter Läufer. Und das seit über 40 Jahren. Im Interview...

VCM Winterlaufserie am Sonntag im Beethoven-Style

An diesem Sonntag, 26. Jänner, 10 Uhr, steigt der "Classic Run" als nächster Event der VCM Winterlaufserie im Wiener...

Eine Keto-Diät kann die Gesundheit der Knochen schädigen

LCHF und ketogene Diäten werden bei Ausdauersportlern immer beliebter. Eine neue Studie von Forschern in Australien hat ernüchternde Ergebnisse...

Linz Marathon setzt auf Nachhaltigkeit

Von 3. bis 5. April 2020 ist die gesamte oberösterreichische Landeshauptstadt einmal mehr beim Linz Marathon im wahrsten Sinne...

LOVERUN Vienna setzt ein Statement für die Vielfalt der Liebe

Am 25. April setzt der 5km LOVERUN Vienna im Wiener Prater zum 3ten mal ein Statement für die Vielfalt...

Aus für „Laufsport Marathon“ Magazin

Die "LW Werbe- und Verlags GmbH" wurde 1994 gegründet und gab die periodischen Zeitschriften "Universum Magazin", "Land der Berge",...

Tim Robertson gewinnt Crosslauf Graz

Der stark besetzte Crosslauf in Graz zog am Wochenende zahlreiche Topläufer aus der Region an. Auf der vier Kilometer langen...

Funfact: Neuer 400 Meter Weltrekord in Crocs

Nick Symmonds ist zweifacher Olympiateilnehmer über 800 Meter und 1.500 Meter. Bei einem Trainingslauf mit Freunden, die die 400...

Showdown beim London Marathon 2020: Bekele trifft auf Kipchoge

Am 26. April kommt es beim London Marathon zu einem der größten Laufduelle im Marathon. Die beiden Allzeit-Größen Kenenisa...

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Training

Progressiver Dauerlauf: So macht er dich schneller

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Bei einem progressiven Dauerlauf liegt das Tempo zu Beginn im Grundlagenbereich. Danach steigerst du konstant dein Tempo, bis die Trainingseinheit beendet ist. Progressive Dauerläufe...

Ernährung

Eine Keto-Diät kann die Gesundheit der Knochen schädigen

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LCHF und ketogene Diäten werden bei Ausdauersportlern immer beliebter. Eine neue Studie von Forschern in Australien hat ernüchternde Ergebnisse für Ausdauerläufer geliefert, die eine...

Ausrüstung

Das Laufjahr 2019 auf Strava

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Strava zählt zu den größten Trainingsplattformen im Internet. Oftmalig heißt es „Was nicht auf Strava war, wurde nicht trainiert“. Zum Jahreswechsel hat Strava beeindruckende...
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