Bei einem progressiven Dauerlauf liegt das Tempo zu Beginn im Grundlagenbereich. Danach steigerst du konstant dein Tempo, bis die Trainingseinheit...

In unserer Serie "Mein erster Marathon" erzählt Melanie Marouschek über ihre Vorbereitung, sowie die Hoch und Tiefs am Weg zu...

Der Kenianer Rhonex Kipruto hat am Sonntag in Valencia in 26:24 Minuten einen neuen Weltrekord im 10-km-Straßenlauf aufgestellt. Der 20-Jährige...

Für einen sensationellen Start in das Wettkampf-Wochenende sorgte Petra Eitzinger (vormals Gruber) aus Österreich, die ihren ersten Heimsieg an ihrem...

Der Laufsport boomt und die Läufer in Wien freuen sich über das tolle Service des Vienna City Marathons. "Wir freuen...

Petra Eitzinger gewinnt an ihrem Geburtstag das Winter Spartan Zell am See-Kaprun 2020. Wir haben die besten Bilder aus Kaprun

Sensationeller Auftakt zum zweiten Winter Spartan Zell am See-Kaprun Wochenende 2020. Über 2.000 Athleten und hunderte Kinder verwandelten die Wintersport...

Strava zählt zu den größten Trainingsplattformen im Internet. Oftmalig heißt es „Was nicht auf Strava war, wurde nicht trainiert“. Zum...

In unserer neuen Serie wollen wir Läufer, die ihren ersten Marathon planen unterstützen und ihnen zeigen, wie wir unseren ersten...

Wildsau Dirt Run goes Party - so oder so ähnlich könnte das Motto des Wildsau Dirt Run's 2020 in Oberösterreich...