Zwift Läufer, dein Moment in der Sonne ist gekommen! Nach der Zwift Racing League und der Zwift Duathlon League bringt WTRL ab diesem Freitag die kostenlose Zwift Running League. Hier findest du alles, was du über die sechswöchige Serie an Wettkämpfen wissen musst.
Ein Team bilden
Die erste und offensichtlichste Notwendigkeit besteht darin, ein Team von Läufern zu bilden. Die Teams bestehen aus drei Läufern für die Staffelläufe und drei bis vier Läufern für die Punkterennen. Die Teams bestehen dann aus Kategorien von Läufern, ähnlich den separaten Kategorien für das Radfahren. Diese Kategorien lauten wie folgt und basieren auf deinem Tempo für ein 5-Kilometer-Rennen:
Kategorie 1: unter 3:25 / Kilometer Tempo
Kategorie 2: 3:26 – 4:02 / Kilometer Tempo
Kategorie 3: 4:03 – 4:39 / Kilometer Tempo
Kategorie 4: 4:40 – 5:25 / Kilometer Tempo
Kategorie 5: 5:26 – 6:12 / Kilometer Tempo
Du wirst dann basierend auf der Zusammensetzung deines Teams in die jeweiligen Divisionen eingeteilt. Die Divisionen sind nach den Austragungsstädten der Olympischen Sommerspiele benannt.
Atlanta: 3 x Kategorie 1 (oder Läufer, die sich für einen Wettkampf entscheiden)
Helsinki: 1 Läufer der Kategorie 1 und 2 Läufer der Kategorien 2, 3, 4 oder 5
München: 1 Läufer der Kategorie 2 und 2 aus den Kategorien 3, 4 oder 5
Rom: 1 Läufer der Kategorie 3 und 2 aus den Kategorien 4 oder 5
Sydney: 1 Läufer der Kategorie 4 und 2 aus Kategorie 5
Das Team ALOHA SPORT
Starte gemeinsam mit uns im Team ALOHA SPORT. Hier findest du den Race Pass für deine Anmeldung.
Rennformate
Ähnlich wie bei der Zwift Racing Series gibt es Punkterennen und dann Staffelläufe (was im Grunde ein Teamzeitfahren ist). Bei den Punkterennen variieren die Strecken jede Woche zwischen 4,4 und 9 Kilometern. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Kopf-an-Kopf-Rennen: Du verdienst nur Punkte für deine Endplatzierung.
Die Punkte werden im Cross-Country-Stil vergeben, was bedeutet, dass dein Endplatz die Anzahl der Punkte angibt, die du verdient hast. Je niedriger die Punktzahl, desto besser. Wenn du für diese Punkterennen einen vierten Läufer in deinem Team hast, werden diese nur bei Gleichstand verwendet.
Bei Staffelläufen handelt es sich um 3 x 2 Kilometer lange Intervalle. Genau wie bei einem Team-Zeitfahren musst du jedoch sicherstellen, dass du die Startlöcher zur richtigen Zeit verlasst. Die beste Vorgehensweise ist die Verwendung eines Video-Chats gemeinsam mit deinen Kollegen, um rechtzeitig losstarten zu können. Der erster Läufer geht aus den Startlöchern, wenn die Uhr 0:00 schlägt. Sobald der erste Läufer fertig ist, darf der zweite Läufer loslaufen. Der gleiche Vorgang findet für Läufer drei statt, und es wird einige Zeit dauern, bis der dritte Läufer die Ziellinie überquert. Das Team kann entscheiden, wie die Läufer eingeteilt werden sollen. Strategie kann sicherlich ins Spiel kommen.
Die Rennen beginnen an diesem Freitag zu sechs verschiedenen verfügbaren Zeiten. Sobald du deine Startzeit ausgewählt hast, musst du immer um diese Zeit in das Rennen starten.
Alle Informationen auch hier auf der Zwift Seite.
